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電工這個高危行業，很容易發生事故。因此，電工節后上班必須注意做到下面幾點：

一、積極調整身心狀態

春節長假期間，很多人容易忘記平時對自己的約束，熬夜、暴飲暴食。睡眠、飲食規律的打破，很容易患上便秘、腹瀉、皮膚過敏等。有的人再加上返程途中長時間乘坐飛機、火車、汽車等，疲憊不堪，致使節后上班仍然提不起精神，工作效率低下，甚至有不明原因的惡心、眩暈、腸胃不適、或出現抑郁、失落、煩躁不安等不良情緒。針對這種所謂的“節后綜合癥”，應及時調整身心狀態。

1、可每過幾個小時進行一次慢而深的呼吸，隨著吐故納新，抑郁、失落、煩躁不安等不良情緒會有所改善。必要時可在醫生的指導下服用適當的藥物，改善情緒。

2、盡量吃清淡一點的飯菜，適當吃一些健胃消食片或山楂片；做一些使自己心跳加快、出汗的運動，將胃口調整到正常狀態。

二、熟悉安全操作規程

1、上崗前必須穿戴好勞動保護用品，堅持二人工作制。

2、電氣作業工作票是準許在電氣設備及電力線路上工作的書面命令，也是明確安全責任，向工作人員進行安全交底，以及履行工作許可手續、工作間斷、轉移和終結手續，并實施保證安全技術措施等的書面依據。在電氣設備或線路上工作應根據規定開具第一種或第二種工作票。

3、標示牌用來警告工作人員工作時不得接近帶電部分；指示工作人員正確的工作地點；提醒工作人員應采取的安全措施；以及禁止向某段線路或設備送電等。在一經合閘即可送電到工作地點的斷路器和隔離開關的操作把手上，應懸掛“禁止合閘，有人工作”的標示牌。

4、用高壓驗電器驗電時應戴絕緣手套，并使用被測設備相應電壓等級的驗電器。驗電前后應在有電的設備上或線路上進行試驗，以檢驗所使用的驗電器是否完好。

5、倒閘操作時停電拉閘操作必須按照斷路器-負荷側隔離開關-電源側隔離開關的順序依次操作，送電合閘操作應按上述相反的順序進行。

6、裝設接地線必須先接接地端，后接導體端，拆接地線的順序與此相反。裝、拆接地線均應使用絕緣棒或戴絕緣手套。

7、巡視檢查時不得對設備進行任何操作，且禁止接觸高壓電氣設備的絕緣部分。

三、檢查設備工具性能

檢查設備工具外殼、手柄有無斷裂和破損；保護接地或接零是否正確、牢固可靠；導線和插頭是否完好無損；開關動作是否正常、靈活；電氣保護裝置和機械防護裝置是否完好；工具轉動部分是否靈活無障礙；漏電保護器試驗按鈕是否正常可用。

1、I類工具

I類工具帶電零件與外殼之間絕緣電阻不應小于2MΩ，I類工具防觸電保護不僅靠基本絕緣，還需要將能觸及的導電部分與設施固定布線中的保護接地、接零線相連接。一旦基本絕緣失效，依靠接地、接零保護。I類工具電源線必須采用三芯（單相工具）或四芯（三相工具）多股銅芯橡皮護套軟電纜或護套線，其中黃綠雙色線在任何情況下都只能用作保護接地或接零線。

2、Ⅱ類工具

II類工具帶電零件與外殼之間絕緣電阻不應小于7MΩ。II類工具防觸電保護不僅靠基本絕緣，還另有附加絕緣、補充絕緣等安全措施。一旦基本絕緣失效，附加絕緣仍可保證使用者安全。若是雙重絕緣，本身則相當于基本絕緣加附加絕緣的水平。

3、Ⅲ類工具

III類工具帶電零件與外殼之間絕緣電阻不應小于1MΩ。III類工具依靠安全特低電壓供電來保證使用者的安全， 其額定電壓不超過50V。